Balsam för själen

En av de mest effektiva metoderna jag vet för att stressa ner är att gå ut i naturen. Jag upplever att när jag får komma ut i naturen, andas frisk luft och avskärma mig från sociala medier och annat vardagasbrus – då kan jag se livet från ett större perspektiv igen. Det är först när man får lite distans som man förstår att vardagsproblem kanske inte är så otroligt viktiga som de känns när man står mitt uppe i det.

Mamma och jag i fjällen

De här sista dagarna på min semester tog jag med min mamma ut i de Norska fjällen på en 3 dagars vandringstur. En helt magisk upplevelse! Vi gick mellan 3 hytter (timmer stugor kanske man kan säga på svenska) i Trollheimen, en runda som kallas trekanten. Det är cirka 20 km mellan varje hytta vilket tog oss cirka 8 timmar per dag.

En gång förut har jag gått en liknande vandring uppe i norra Sverige. Den gången sov vi i tält och hade med oss mat och stormkök. Den här gången var det överflödig lyx i jämförelse! Först gick vi över stock och sten, hoppade över bäckar, besteg toppar och tog oss genom myrmark… När vi kom fram till hyttan, lagom trötta i benen, blev vi tilldelade varsin säng med täcke och kudde, vi fick duscha varmt och på kvällen serverades en 3 rätters middagen med valfri dryck, det fanns både alkoholhaltig och utan alkohol – MITT UTE I FJÄLLET! Det fanns ingen som helst täckning på mobiler och ingen tillgång till internet. Plötsligt satt människor och pratade med varandra istället, de skrattade och njöt av varandras sällskap. Det var verkligen en fantastisk atmosfär!

Jag tror verkligen att vi behöver lämna telefonen hemma någon gång i bland, ta oss till en liten skog och kanske ha med picnic. Njuta av fågelkvitter, andas frisk luft och känna doften av träd och jord.

13644132_10153512670565927_906611812_n

(Ps. Den lilla blå pricken på bilden är min mamma :D haha)

Kommentarer

Share and Enjoy

  • Facebook
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS
  • Google Plus
  • Google
  • LinkedIn
  • MySpace
  • Twitter
  • Blogger