Ett effektivt sätt att bli av med sockerberoendet

I morgonEn anonym alkoholist sa till mig en gång: ”idag är jag nykter, men i morgon kanske jag är full”.
Han berättade att han hade varit nykter i över 17 år nu och han fortsatte: ”Jag har aldrig upplevt en morgondag… det är ALLTID idag! Ja, det verkar faktiskt var Nu jämt!”

Jag valde att genast implementera detta tankesätt på min egen livsstil. Jag har aldrig haft problem med alkohol så som han, men jag har däremot haft svåra perioder med sockerberoende.

”I dag är jag sockerfri, men i morgon kanske jag är hög på socker…”

Jag testade till och med att behålla en liten godispåse i lådan, och varje gång jag var på väg att ta en bit tänkte jag – nej, inte idag! Men kanske i morgon…

Jag har heller aldrig upplevt en morgondag : ) Men jag måste ärligt medge att det kanske saknas en bit eller två i påsen nu… men att de små bitarna njöt jag av vid utvalda ögonblick, och inte som förr när jag plundrade lådor och skåp för att mätta mitt sockerbegär!

Vad har du för knep för att utsätta godisätandet? Skriv i kommentarfältet vettja, det är alltid bra med ett extra ess i ärmen! : )

Kommentarer

Share and Enjoy

  • Facebook
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS
  • Google Plus
  • Google
  • LinkedIn
  • MySpace
  • Twitter
  • Blogger

Kommentarer